A propos

 

La Relaxo thérapie associe un soutien psychologique (si nécessaire) à une relaxation profonde adaptée aux difficultés de la personne. 
Elle est un excellent support à une prise en charge thérapeutique.
La relaxation avec visualisation (suggestion choisie en accord avec la personne et en adéquation avec sa demande) s’adresse aussi bien aux enfants, adolescents qu’aux adultes.
Elle permet à la personne d’apprendre des techniques pour se relaxer d’une part, et d’autre part elle facilite le chemin vers un bien-être.
Lors de la relaxation (en position assise ou couchée), la personne se relâche complètement, son esprit se libère, son attention est portée sur son ressenti et sur les images apaisantes amenée par la voix de la psychologue.
La thérapie par la relaxation à de nombreuse indications:
Gestion du stress
Amelioration de l’estime et de la confiance en soi
Préparation aux entretiens, examens, intervention chirurgicale..
Angoisses, peurs, phobies
Difficultés relationnelles, familiales ou de couple
Tristesse, dépression, séparation, deuil,…
Trouble du comportement
Anorexie, boulimie
...
La relaxo thérapie s’adresse aussi aux personnes souhaitant simplement un espace de profonde détente, et de relâchement total du corps et de l’esprit.
La séance dure 45 min 
Possibilité d’ intervention de certaines mutuelles.
Je vous reçois le mardi de 16h00 à 21h00 
sur Rendez-vous à l'Espace Plan B à Ans. 
Consultation en journée à Limont- Donceel 

En complément ou non de votre prise en charge thérapeutique,je vous propose une approche unique et personnalisée de la relaxation. Une détente musculaire amenée par la voix et des programmes d'andullation adaptés à vos besoins. Le plaisir d'un massage par vibrations et d'une agréable chaleur, tout en vous laissant guider par des visualisations positives.